Mon, 04 / 2021 2:07 pm | sangmaketing

Ngày nay, tinh dầu đã không còn xa lạ với hầu hết mọi người. Với hương thơm tự nhiên, dễ chịu, tinh dầu được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực như nấu ăn, xông hơi, ngâm tắm,… Đặc biệt đối với chị em phụ nữ hiện nay, sử dụng tinh dầu để tắm là phương pháp phổ biến vừa giúp cơ thể thơm lâu lại cực tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Tinh Dầu Thiên Nhiên tìm hiểu các loại tinh dầu thiên nhiên dùng để tắm trong bài viết dưới đây.

Những tác dụng tích cực khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên để tắm

Từ xa xưa, người ta đã biết ngâm hoa, lá và vỏ cây trong nước tắm để lấy tinh dầu. Sở dĩ như vậy là do tinh dầu thiên nhiên rất có lợi cho sức khỏe. C122ụ thể việc tắm bằng tinh dầu mang lại nhiều lợi ích như sau:

  • Giúp đầu óc thư thái, giảm nhanh các triệu chứng mệt mỏi, uể oải sau những giờ làm việc căng thẳng.
  • Kháng khuẩn, tiêu viêm, có lợi cho điều trị mụn. Bạn có thể dùng trị viêm nhiễm trên cơ thể và trên mặt (nếu dùng để rửa mặt)
  • Hỗ trợ giãn gân cốt, cải thiện tình trạng đau lưng, nhức mỏi khi vận động thường xuyên hoặc tổn thương do tuổi tác.

sử dụng tinh dầu để tắm

  • Có tác dụng giúp cơ thể giải độc, kích thích tuần hoàn máu. Từ đó làm giảm các triệu chứng tê bì chân tay. Hỗ trợ tốt cho người mắc bệnh tim mạch, huyết áp.
  • Tinh dầu tắm có tốt không? Tắm tinh dầu cũng là một cách tuyệt vời để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
  • Thường xuyên sử dụng tinh dầu để tắm còn giúp tăng sức đề kháng. Nó giúp tái tạo năng lượng cần thiết cho ngày mới.
  • Đối với phụ nữ mang thai, ngâm mình trong nước có tinh dầu còn giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi. Đồng thời, sử dụng tinh dầu khi tắm giảm các cơn co thắt tử cung.

Đọc thêm: Mùi tinh dầu nào dễ chịu nhất? Khám phá 9 loại tinh dầu được yêu thích nhất

Một số loại tinh dầu để tắm được yêu thích hiện nay

Tinh dầu không phải loại nào cũng dùng được để tắm và sau đây là những loại tinh dầu rất thích hợp để ngâm mình.

  • Bạch đàn chanh, Oải hương, Vỏ cam, Cúc La Mã, Bạch đàn, Lá chanh 
  • Đơn sâm, Vỏ bưởi, Chanh sần, Bạc hà, Hoa hồng, Hoa cam, Ngọc lan tây 
  • Phong lữ, Hoa nhài, Gỗ đàn hương, Hỗn hợp Catinat (Hoa nhài, Hoa hồng), 
  • Tình yêu Provence (Oải hương, Cam), Gera Chouli (Hoa phong lữ, Cây hoắc hương) 
  • Cảm giác xanh (Sự hòa quyện của cây cỏ: Lá chanh, Hoa Oải hương).

Mỗi loại tinh dầu có mùi hương khác nhau, phù hợp với từng loại da và thể trạng. Hãy cùng phân tích kỹ hơn một số loại tinh dầu thường gặp nhé.

Đọc thêm: Mẹo trị mụn bằng tinh dầu trà xanh không tốn nhiều chi phí

Tinh dầu hoa hồng

“Nếu phải chọn duy nhất một loại dầu, tôi có thể chọn tinh dầu hoa hồng”. Dầu hoa hồng hỗ trợ tất cả các loại da, vì vậy ngay cả những người có làn da khô, nhạy cảm nhất sẽ tận hưởng những lợi ích và hiệu quả phục hồi của nó ở mức tốt nhất.

tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu gỗ đàn hương, hoàng đàn và hồng mộc

“Bất kỳ loại dầu nào chiết xuất từ ​​vỏ cây đều cực kỳ nhẹ nhàng và thư giãn”. Nhiều người thích sử dụng chúng riêng lẻ hơn là trộn chúng với nhau. Đặc biệt, tinh dầu gỗ đàn hương được đánh giá cao về hương thơm cũng như đặc tính làm dịu của nó.

Tinh dầu hoa cam Neroli

Là một trong những loại dầu yêu thích khi tắm, dầu hoa cam, chiết xuất từ ​​cây hoa cam, giúp xoa dịu tâm trí và nâng cao tinh thần. Chúng ta thường đói vì mùi hương lên đến đỉnh điểm vào mùa đông. Neroli là một loại thuốc an thần nhẹ nhàng giúp thúc đẩy giấc ngủ và giảm lo lắng. Hãy coi loại dầu này như liều thuốc giải độc cho một ngày căng thẳng tại văn phòng.

Dầu hương thảo

Ở Ấn Độ, nó được gọi là dầu làm dịu. Tinh dầu hương thảo, được chưng cất từ ​​rễ của cây, cũng là một loại dầu dưỡng ẩm giúp làm khô da và không khí trong nhà.

tinh dầu để tắm

Dầu hoa oải hương 

Được biết đến như một loại tinh dầu cho sự tinh khiết, hoa oải hương là một loại tinh dầu được yêu thích để tắm ban đêm và điều trị chứng mất ngủ. Tinh dầu oải hương cũng hỗ trợ làn da bị tổn thương, căng thẳng hoặc kích ứng. Vì vậy, hãy đắm mình trong làn nước thơm ngon và tinh khiết của tinh dầu oải hương.

Tinh dầu hoa cúc

Tinh dầu hoa cúc hay còn được gọi là Chamomile. Đây là loại hương liệu nổi tiếng của Đức được biết đến với đặc tính làm dịu. Nó trở thành một loại tinh dầu tuyệt vời để thêm vào bồn tắm. Tác dụng của nó giúp giảm căng thẳng trước khi đi ngủ. Thêm một vài giọt tinh dầu hoa cúc vào túi trà hoa cúc và ngâm trong bồn tắm để có thêm lợi ích cho sức khỏe.

Tinh dầu ngọc lan tây, tinh dầu hoa nhài

Tinh dầu ngọc lan tây và tinh dầu hoa nhài là một chất kích thích và tăng cường tình dục. Nó thúc đẩy tâm trạng của bạn trong khi làm dịu cơ thể. Một bồn tắm có hương thơm với các loại dầu lạ đặc biệt hòa quyện với nhau cũng rất có lợi cho sức khỏe.

Cách sử dụng tinh dầu để tắm đúng cách

Sau khi đổ nước đầy bồn tắm, đợi vài phút để nước đạt đến nhiệt độ phù hợp. Nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu mà bạn lựa chọn. Bạn có thể cho hỗn hợp các loại tinh dầu. Vì hầu hết các loại dầu có khả năng hòa tan cùng với các loại khác. Bên cạnh đó, bạn có thể cho thêm vào một cốc sữa nguyên chất hoặc một vài thìa dầu ô liu. Sau khi đã thêm các nguyên liệu vào bồn tắm, bạn hòa cho chúng tan đều vào nước tắm đã chuẩn bị. Thêm tinh dầu trực tiếp vào nước nóng sẽ khiến chúng bay hơi nhanh chóng. Và điều đó làm giảm đi những lợi ích điều trị của chúng. Ngoài ra, nếu cơ thể bạn đang uể oải, bị đau nhức cơ khó chịu, hãy trộn một vài giọt tinh dầu vào hai cốc muối Epsom. Sau đó, bạn hòa tan chúng trong bồn tắm của bạn.

pha tinh dầu

Tham khảo thêm: Học ngay cách làm dầu gấc với 3 bước đơn giản. Dầu gấc có tác dụng gì?

Trên đây là những thông tin đến bạn đọc về các loại tinh dầu thiên nhiên để tắm và cách sử dụng. Hy vọng bài viết này thực sự hữu ích và giúp bạn đọc có thêm những kiến thức bổ ích nhất. Đừng quên cập nhật những tin tức bổ ích khác về tinh dầu TẠI ĐÂY nhé.


Bài viết cùng chuyên mục