• Cách nấu cháo củ mài vừng đen tốt cho sức khỏe cả nhà

    chao cu mai vung den bo duong
    Củ mài được biết đến trong y học cổ truyền với cái tên Hoài Sơn, vị thuốc có tác dụng bổ khí, tiện tỳ. Thành phần trong củ mài có chứa tinh bột, protein, chất nhầy, glucose, các axit amin, sinh tố C,… Có tác dụng chống suy nhược, giảm đường huyết và tăng lực. Theo đông y, củ mài có vị cam bình có tác dụng tiện tỳ ích khí, bổ phế cố thận,… Hiệu quả tốt đối với những người thận hư, phế hư, chán ăn, mệt mỏi, ho lâu ngày, đái tháo đường, huyết trắng,… Dưới đây là công thức nấu cháo[...]
  • Những món ăn đơn giản, dễ làm nhất từ măng tây cho các bà nội trợ

    2 years trước admin 0
    nhung-mon-an-don-gian-de-lam-nhat-tu-mang-tay-cho-cac-ba-noi-tro
    Măng tây là loại thực phẩm ngon, giàu chất dinh dưỡng, được nhiều người ưa thích. Mùa măng tây thường vào cuối mùa hè và đầu mùa xuân. Các món ăn từ măng tây có vị ngọt, hương vị đặc trưng. Các bạn có thể chế biến những món ăn sau đây nhờ măng tây cho cả gia đình. Măng tây luộc Đây là một món khá đơn giản, có thể thực hiện nhanh chóng không mất nhiều thời gian mà lại bổ dưỡng. Bạn cho măng tây vào nồi, đổ chút nước không cần phải đổ ngập măng. Đun măng với lửa to, khi chín thì vớt ra để ráo nướ[...]
  • Cùng khám phá những món ăn hấp dẫn từ rau ngó xuân

    2 years trước admin 0
    Đến với Lào Cai, bạn không thể từ chối món rau ngó xuân xào. Nó mang những hương vị riêng, đặc trưng của vùng sơn cước mà không nơi nào có được. Ngó xuân mang đặc điểm cơ bản của các cây sống vùng khí hậu lạnh. Lá cây không xum xuê như những cây rau củ quả miền đồng bằng. Rau ngó xuân xanh, lá hơi xoăn, lại có một đoạn gốc rất dài. Người dân đây thường nói, tinh chất của cây rau chính là ở phần thân này. Vì thế mà phần lá ít được sử dụng để chế biến món ăn. Khi ăn, bạn phải tước đi phần vỏ cứng [...]
  • Măng tây ăn dặm giúp bé yêu phát triển toàn diện và thông minh

    3 years trước admin 0
    mang-tay-an-dam
    Măng tây là một loại rau siêu hạng cho cả mẹ và bé. Trong măng tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp ổn định huyết áp, tăng cường quá trình trao đổi chất. Trẻ em từ 7 tháng tuổi trở ra có thể ăn được măng tây. Các mẹ cũng nên khéo léo kết hợp măng tây với những món ăn khác để quá trình ăn dặm của bé được đầy đủ. Chọn mua măng tây cho bé ăn dặm Khi mua măng tây ngoài chợ, bạn nên chọn mua cây măng tây rời để có thể xem xét kỹ từng cây. Nên mua những cây măng tây có đầu khép chặt với nhau, thân [...]