Tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu thiên nhiên

Cách pha bột trà xanh thơm ngon – chuẩn vị – hấp dẫn

Bột trà xanh được rất nhiều người ưa chuộng bởi chúng có rất nhiều công dụng. Không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp hiệu quả mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, thức uống bổ dưỡng. Hiện nay, tại các quán trà sữa, quán cafe, trong menu luôn có các loại thức uống làm từ bột trà xanh. Nếu bạn muốn tự tay làm thức uống từ loại bột này thì hãy tham khảo ngay cách pha bột trà xanh thơm ngon hấp dẫn mà tinhdau-thiennhien.com giới thiệu dưới đây nhé.

Lợi ích tuyệt vời của đồ uống từ bột trà xanh

Lý do gì khiến nhiều người lại tìm kiếm cách uống bột trà xanh như vậy? Loại bột này không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Bột trà xanh còn được gọi là matcha. Đây là một loại bột thông dụng, rất được ưa chuộng tại thị trường Nhật Bản và Việt Nam. Bột trà xanh chất lượng sử dụng nguyên liệu là những lá trà sạch, được che nắng trước khi thu hoạch 20 ngày. Điều này đảm bảo rằng chất diệp lục trong lá trà tăng lên, màu lá đậm hơn và chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn. trà xanh Sau khi lá trà được làm sạch, trải qua quá trình hấp, sấy khô và loại bỏ các gân lá, chúng sẽ được nghiền thành bột mịn. Vì được sản xuất và gieo trồng theo quy trình khép kín nên bột matcha rất giàu chất dinh dưỡng và hàm lượng vitamin cao. Trong thức uống được làm từ bột trà xanh có chứa thành phần EGCG. Chất này có tác dụng giảm béo, ngăn ngừa ung thư, làm chậm tốc độ lão hóa, tăng độ đàn hồi, làm đẹp da và tóc. Không chỉ vậy, chất diệp lục trong bột trà xanh còn có tác dụng đào thải kim loại nặng, chất độc hại trong cơ thể. Các axit amin tự nhiên của bột trà xanh còn tăng cường sự tỉnh táo, giúp tập trung tinh thần và giải tỏa căng thẳng, stress. Đây là lý do vì sao thức uống từ bột trà xanh lại được nhiều người yêu thích đến vậy. Đọc thêm: MÓN NGON VỚI CỦ NIỄNG – CỦ NIỄNG XÀO RƯƠI

Bật mí các cách pha bột trà xanh uống hấp dẫn nhất

Chỉ cần học cách pha bột trà xanh bạn sẽ thấy hàng triệu kết quả hiện ra sau chưa đầy 1 giây. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được chế biến nhiều món ngon. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay những công thức giải khát cực ngon từ bột trà xanh ngay hôm nay.

Công thức pha bột trà xanh uống nóng

cách pha bột trà xanh uống nóng Chuẩn bị:
  • ½ thìa bột trà xanh
  • 4 ly nước sôi
Cách làm: Bước 1: Cho bột trà xanh vào bình thủy tinh, cho nước sôi vào, dùng thìa sứ hoặc gỗ khuấy nhẹ cho bột tan hết. Bước 2: Cho từ từ phần nước còn lại vào ly. Sau đó dùng rây lọc trà để nước trà được trong rồi rót ra cốc. Để uống được bột trà xanh pha nóng ngon, bạn phải vệ sinh dụng cụ pha trà. Khi pha xong, hãy dùng khi còn ấm để có hương vị đầy đủ hơn. Nếu bạn đang giảm cân, hãy hòa nước bột trà xanh nhạt hơn. Có thể dùng cùng với sữa tách béo. Nếu muốn tăng ký, bạn có thể dùng thêm sữa tươi, sữa đặc vào cốc bột trà xanh. Uống bột trà xanh nóng sau bữa ăn chính 20 phút sẽ hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn nên sử dụng thức uống này khoảng 10 phút sau khi ăn nhẹ.

Công thức pha bột trà xanh uống lạnh

Nếu mua được bột trà xanh chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng chắc chắn sẽ có mùi thơm rất đặc trưng. Pha bột trà xanh nguyên chất, uống nóng hoặc lạnh. Thay vì nước nóng, bạn có thể dùng bột trà xanh uống lạnh với nước ấm. Thành phần:
  • 2 – 5 gam bột trà xanh
  • 10ml nước ấm
Thực hiện: Cho bột vào ly, thêm nước ấm, dùng thìa khuấy đều trong 30 giây để tiết ra hương trà xanh tự nhiên và giúp bột tan đều. Sau khi bột tan bạn có thể cho thêm chanh, mật ong hoặc đá tùy sở thích.

Đồ uống trà sữa vị trà xanh

trà sữa matcha Chuẩn bị:
  • Bột trà xanh
  • Sữa đặc
  • Sữa tươi
  • Nước
Cách làm: Bước 1: Hòa bột trà xanh với nước. Trong một cốc khác trộn sữa đặc và sữa tươi với tỷ lệ cân đối. Bước 2: Thêm đá vào ly, cho lớp sữa đã chuẩn bị ở bước 1. Cuối cùng cho phần trà xanh đã pha lên trên. Đọc thên: Cách làm các món tráng miệng phong cách châu Âu sang chảnh

Bột trà xanh Macchiato

cách pha bột trà xanh macchiato Chuẩn bị:
  • Bột trà xanh
  • 20ml sữa tươi
  • 20ml topping base
  • 50ml kem béo Rich’s
  • 5ml bột frappe
  • 5ml bột tạo màng sữa vị muối
  • 15ml bột béo
  • Dụng cụ đánh trứng
  • Âu inox
  • Đường
  • Đá
Cách làm: Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu sữa tươi + topping + kem béo + bột frappe + bột tạo màng + bột béo vào âu inox. Khuấy đều hỗn hợp, sau đó đánh nhẹ bằng máy đánh trứng trong 3-5 phút. Khi hỗn hợp bông và sền sệt thì dừng lại => Hoàn thành món váng sữa macchiato. Bước 2: Cho bột matcha + nước nóng + đường kính vào, hòa tan. Bước 3: Cho phần trà xanh ở bước 2 vào ly, thêm đá, đổ váng sữa đã chuẩn bị ở bước 1 lên trên.

Đồ uống Iced Matcha

Đây là cách làm bột trà xanh đơn giản và cơ bản nhất. Với bột trà xanh, nước nóng, đá và đường là bạn có thể chế biến ngay tại nhà. Thực hiện: Chuẩn bị bột trà xanh một lượng vừa đủ, hòa tan với nước ấm. Sau đó đổ trà xanh vào bình, thêm nước vào lắc đều để hỗn hợp có vị ngọt đều. Đổ ra ly, cho đá và thưởng thức.

Thức uống trà xanh mix vị bạc hà

trà xanh bạc hà Mùa hè này, hãy đánh bay cơn nóng với hương thơm bạc hà tuyệt vời cùng trà xanh matcha. Chắc chắn hương thơm béo ngậy của bột trà xanh và hương thơm của lá bạc hà sẽ khiến bạn sảng khoái và tỉnh táo, tràn đầy năng lượng. Chuẩn bị:
  • Bột trà xanh
  • 10 lá bạc hà tươi
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 300ml nước lọc
  • Nước đá
Cách làm: Bước 1: Hòa tan bột trà xanh với nước sôi, khuấy đều tay để bột không bị vón cục. Bước 2: Cho phần trà xanh ở bước 1 + lá bạc hà + chanh tươi vào bình. Lắc đều tay để nước có đủ hương vị. Nếu thích ngọt, bạn có thể cho thêm đường hoặc 2,3 giọt mật ong. Bước 3: Cho nước lọc và đá viên vào bình. Sau đó lắc đều tay khoảng 5 phút. Bước 4: Cho ra ly, trang trí với lá bạc hà và 1 lát chanh tươi sau đó thưởng thức.

Matcha trà xanh mix sữa tươi

Bạn đang muốn đổi vị với bột trà xanh, bạn có thể thay đổi cách pha bột trà xanh với sữa tươi và kem. Hương thơm tươi mát của bột trà xanh hòa quyện với vị béo ngọt của sữa tạo nên thức uống tuyệt vời nhất. Nguyên liệu:
  • Bột trà xanh
  • 300ml sữa tươi
  • Kem
  • đường phố
  • Nước nóng
  • Nước đá
Cách làm: Bước 1: Hòa tan bột trà xanh với nước ấm, khuấy đều cho bột tan trong nước, không bị vón cục. Bước 2: Cho trà xanh matcha + đường + sữa tươi vào hũ inox, lắc đều tay. Bước 3: Cho đá viên vào bình, tiếp tục lắc. Bước 4: Đổ sữa tươi matcha ra ly, xịt kem tươi lên trên và thưởng thức. Đọc thêm: Hướng dẫn cách làm gỏi củ hũ dừa chay thơm giòn, đậm đà hương vị

Matcha trà xanh đá xay

Chuẩn bị:
  • Bột trà xanh
  • Sữa tươi không đường
  • Sữa đặc
  • Nước nóng
  • Nước đá
Các bước thực hiện: Bước 1: Hòa tan bột trà xanh với nước ấm. Bước 2: Cho sữa đặc + sữa tươi + nước trà xanh + đá viên vào máy xay sinh tố. Để có thêm hương vị, hãy thêm một vài giọt siro bạc hà hoặc vani. Bước 3: Xay nhuyễn các nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn. Bước 4: Lấy ra cốc và thưởng thức

Công thức matcha trà xanh mật ong

matcha mật ong Chuẩn bị:
  • ½ thìa bột trà xanh nguyên chất
  • 2 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện: Bước 1: Pha bột trà xanh với 50ml nước ấm hoặc nước nóng 80 độ C. Khuấy đều để bột trà xanh sủi tăm, tan đều. Bước 2: Cho mật ong vào ly, khuấy đều. Nếu thích, bạn có thể thêm một chút nước cốt chanh để tăng hương vị. Bước 3: Thêm 100ml nước nóng và thưởng thức. Nếu thích uống lạnh, bạn cho nước trà xanh matcha vào bình, thêm đá và lắc đều. Cuối cùng bạn rót ra ly và thưởng thức.

Matcha trà xanh sữa chua

Thay vì sữa đặc, có thể làm sữa tươi bằng cách trộn bột trà xanh với sữa chua làm nguyên liệu phụ. Hương thơm trà xanh và vị tươi mát, thơm ngon của sữa chua mang đến dư vị sảng khoái, xua tan mệt mỏi và cái nóng nực của mùa hè. Theo đó, công thức làm trà xanh matcha sữa chua như sau: Chuẩn bị:
  • ½ thìa bột trà xanh nguyên chất
  • ½ hũ sữa chua không đường
  • ½ thìa mật ong
Cách làm:  Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố. Xay đến khi mịn, bông đều thì đổ ra ly và thưởng thức. Đọc thêm: Bạn đã biết cách làm hạt hạnh nhân rang muối “thần sầu” này chưa?

Matcha trà xanh đậu đỏ

trà xanh đậu đỏ Chuẩn bị:
  • 3gr bột trà xanh
  • 20ml nước nóng
  • 30ml sữa đặc
  • 40ml sữa tươi
  • 10ml kem béo
  • 20gr đậu đỏ
  • 230gr đá viên
Các bước thực hiện: Bước 1: Hòa tan bột trà xanh + nước nóng. Bước 2: Cho sữa tươi + sữa đặc + kem kéo vào ly matcha, khuấy đều cho các nguyên liệu tan hết. Bước 3: Dùng vòi đánh tan bột trà xanh, sau đó đổ toàn bộ hỗn hợp vào bình, thêm đá viên, lắc đều tay. Bước 4: Đổ hỗn hợp ra ly, trang trí đậu đỏ đã hấp chín lên trên và thưởng thức.

Sinh tố trà xanh kết hợp xoài, dâu và chuối

Chuẩn bị:
  • ½ thìa bột trà xanh nguyên chất
  • Trái cây: xoài, dâu tây, chuối hoặc các loại trái cây khác
  • ½ ly đá bi, nếu thích uống lạnh hơn có thể chuẩn bị thêm đá
  • ½ thìa nước đường
  • ½ thìa sữa đặc
Cách làm: Bước 1: Xoài gọt vỏ và cắt lát mỏng. Dâu bổ đôi, chuối bỏ vỏ, cắt khúc. Bước 2: Cho bột trà xanh + hoa quả + sữa đặc + nước đường + đá viên vào máy xay sinh tố. Khi hỗn hợp mềm và mịn, đổ ra ly và thưởng thức.

Matcha sữa nóng xua cái lạnh ngày đông

cách pha bột trà xanh sữa nóng Ngoài cách pha bột trà xanh thành đồ uống lạnh, bạn có thể áp dụng công thức pha bột trà xanh với nước nóng kết hợp sữa tươi và nước đường để tăng thêm độ ấm và chút ngọt ngào cho mùa đông lạnh giá. Chuẩn bị:
  • 5gr bột trà xanh
  • 300ml sữa tươi
  • Nước đường
  • Nước nóng
Cách làm: Bước 1: Hòa tan bột trà xanh với lượng nước sôi vừa đủ. Bước 2: Đánh sữa tươi để tạo bọt. Bước này cũng giống như tạo bọt sữa để chuẩn bị pha cà phê. Thay vì cà phê espresso, chúng ta sẽ thay thế bằng trà xanh đã pha. Bước 3: Khi đã có bọt, bạn đổ chúng vào phần matcha đã chuẩn bị ở bước 1. Bạn hoàn toàn có thể tạo hình trái tim, bông hoa hay chiếc lá nếu ít hoa. Trang trí với bọt sữa sẽ làm cho matcha hấp dẫn hơn. Bước 4: Thêm nước đường nếu bạn thích uống ngọt. Đọc thêm: Măng tây ăn dặm giúp bé yêu phát triển toàn diện và thông minh

Một vài lưu ý khi dùng bột trà xanh làm đồ uống

– Bột trà xanh rất mịn nên chúng dễ bị vón cục. Để thức uống ngon hơn, bạn nên rây bột trà xanh trước khi sử dụng để bột trà tan nhanh, không bị vón cục, tăng hương vị cho thức uống. – Nếu có thể, bạn dùng chổi khuấy đều để bột trà tan ra, lên màu chuẩn và có thêm chút béo ngậy thơm lừng. – Khi pha bột trà xanh không được dùng nước sôi 100 độ C. Nước quá nóng sẽ làm cháy bột trà, thay đổi hương vị trà. Bạn nên dùng nước từ 80 – 85 độ C để nước có màu xanh đẹp. lưu ý khi dùng bột trà xanh – Sau khi đã mở gói bột matcha, bạn cần bảo quản kín, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. – Chỉ cần thực hiện đúng cách pha bột trà xanh, bạn sẽ có một ly nước uống hoàn hảo. Tuy vậy, không phải ai cũng nên sử dụng trà xanh. Cụ thể là trẻ em dưới 3 tuổi cũng như phụ nữ có thai. Bên cạnh đó, người cao tuổi sức khỏe yếu, người bị bệnh dạ dày, thiếu máu cũng không được uống bột trà xanh. Người già khó uống, trẻ em dưới 3 tuổi và phụ nữ có thai uống bột trà xanh có thể gây thiếu máu, thiếu sắt. – Khi pha bột trà xanh để uống, bạn chỉ nên pha với nồng độ vừa đủ. Dù là nước giải khát bạn có thể uống hàng ngày nhưng nếu pha quá đặc sẽ dẫn đến thiếu máu, mất ngủ, thậm chí đau đầu. Trên đây là một số cách pha bột trà xanh phổ biến và đơn giản được nhiều người áp dụng. Chỉ cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu là bạn sẽ có ngay một ly nước vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Chúc các bạn thành công và đừng quên theo dõi các bài viết hữu khác TẠI ĐÂY.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *