• Bạn gái muốn đẹp da giữ dáng phải ăn những loại hạt dinh dưỡng này nhé

    hanh nhan tre hoa lan da
    Các loại hạt dinh dưỡng là món ăn nhẹ được nhiều người yêu thích đặc biệt là phụ nữ. Bạn có biết những loại hạt dinh dưỡng này không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng lớn trong việc đẹp da, giảm cân giữ dáng. Cùng khám phá nhé! 1. Trái óc chó có tác dụng thần kỳ giúp đẹp da: Trong trái óc chó có chứa các loại axit béo không bão hòa, nó có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol trong cơ thể của bạn nhanh chóng. Thành phần photpho – lipid trong óc chó cũng giúp làm tăng các vận động của tế bào. [...]
  • Phân biệt hoa tam thất Việt Nam và hoa tam thất Trung Quốc như thế nào?

    hoa tam that chat luong tot
    Hoa tam thất hiện nay được sử dụng phổ biến như một dược liệu quý được nhiều người quan tâm bởi một trong những công dụng của hoa tam thất là trị mất ngủ hiệu quả nhất. Đã có rất nhiều các bệnh nhân bị mất ngủ kinh niên đang sử dụng hoa tam thất để điều trị bằng cách uống trà hoa tam thất thay các loại trà khác hằng ngày. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người phản hồi sử dụng hoa tam thất để trị liệu mất ngủ mà không thấy hiệu quả. Nguyên nhân vì sao lại có hiện tượng này? Một trong các nguyên nhân[...]
  • Phải học ngay chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm khớp nhé

    thuc-don-cho-nguoi-vie-khop
    Bên cạnh sử dụng các loại thuốc kháng sinh để điều trị bệnh viêm khớp thì chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng có tác động lớn. Nó có thể làm giảm các cơn đau khớp và góp phần tích cực vào sự kháng viêm trong điều trị bệnh viêm khớp. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng tốt cho người bị viêm khớp và bổ dung nhiều loại hoa quả, rau xanh và tăng thêm những thực phẩm giàu canxi, vitamin  C, omega 6 và omega 3 và các loại thịt tươi sống. Các bác sỹ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên những[...]
  • Top 10 món ăn ngon chế biến từ cam tạo hương vị đến nao lòng

    tom xao cam
    Top 10 món ăn từ cam Với các hương vị thơm ngon từ cam: cam sành, cam cao phong, cam canh, cam xoàn hay hương vị của quýt đường bạn tha hồ chế biến được bao nhiêu món ăn ngon mà lạ miệng. Bạn nên chọn mua cam sành loại 1 hay mua cam canh từ các cửa hàng nông sản sạch. Giá bán cam cao phong hay giá cam xoàn cũng ngang giá các vị cam khác. Nên bạn có thể thỏa sức thay đổi các vị cam khác nhau. Chỉ cần bạn bỏ ra ít thời gian kết hợp với các hương vị khác là bạn có thể khiến trình độ nấu ăn của mình[...]
  • Bỏ túi ngay cách làm món sườn bò xào chua ngọt khiến cả nhà thích mê

    suon bo xao chua ngot
    Sườn bò xào chua ngọt là món ăn ngon và cực kỳ dễ làm, nhanh gọn. Thịt bò có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi lứa tuổi. Tưởng chừng như món ăn này rất cầu kỳ nhưng hãy bắt tay vào thử làm ngay nhé. Nó sẽ không khó như bạn nghĩ đâu nào.  Nguyên liệu chế biến sườn bò xào chua ngọt: 300gr sườn bò 3 quả ớt chuông loại xanh, đỏ, vàng 1 củ hành tây 2 cọng hành lá 1 quả dứa nhỏ ( khoảng 200g) Gia vị: 1 thìa canh nước mắm, ½ muỗng canh dầu mè, 1 thìa cafe bột bắp, ¼ thìa cafe tiêu, 2 mu[...]
  • Bạn đã biêt sử dụng thịt bò đúng cách chưa? Khám phá ngay nào!

    than ngoai bo lam bit tet
    Thịt bò là thực phẩm tươi sống giàu sắt, protein, kali, axit amin,… Thịt bò bổ sung năng lượng cho toàn bộ cơ thể và tăng sức dẻo dai cho sức khỏe con người một cách hiệu quả. Sử dụng thịt bò như thế nào là đúng cách. 1. Chọn thịt bò ngon như thế nào? Đầu tiên, bạn cần chú ý vào màu sắc của thịt bò. Nên mua thịt bò tươi và lưu ý không chọn loại có màu đỏ sẫm. Mỡ bò có màu vàng và cứng, không lấy mỡ mềm. Tiếp theo, bạn có thể nhìn vào thớ thịt bò. Chọn loại thịt bò có thớ nhỏ, mềm. Khôn[...]
  • Bất ngờ với top 4 loại hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu và thai nhi

    le nam phi tot cho ba bau
    Cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu thời kì mang thai là vô cùng quan trọng và cần thiết. Đặc biệt hoa quả là cung cấp nhiều dưỡng chất nhất cho cơ thể vì chúng chứa nhiều hàm lượng chất quan trọng. Bên cạnh các hương vị hoa quả sạch trong nước, các hương vị hoa quả nhập khẩu nước ngoài cũng được nhiều người săn lùng. Đối với bà bầu thì đây được coi là viên thuốc quý. Cùng tìm hiểu về top 4 loại hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu dưới đây! Tác dụng bất ngờ của kiwi đối với bà bầu Quả kiwi xanh và quả [...]
  • Khám phá ngay những tác dụng của thịt bò đối với trẻ em nào

    chao thit bo an dam
    Thịt bò là thực phẩm tươi sống rất giàu protein, đạm và ít béo. Các chất rât cần thiết cho quá trình hoàn thiện và phát triển của trẻ nhỏ trong những giai đoạn đầu đời. Tuy nhiên, cũng vì thịt bò có quá nhiều chất dinh dưỡng, nếu như các mẹ lạm dụng úa nhiều và cho bé ăn thịt bò thường xuyên thì có nguy cơ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa do không có khả năng hấp thụ hết các dưỡng chất. Chăm sóc trẻ nhỏ trong thời kỳ ăn dặm: Thịt bò là thực phẩm tươi sống cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất [...]
  • Biến đông giá cả: hôm nay hoa quả giá bao nhiêu?

    gia ban dua luoi
    Thị trường giá cả: hôm nay hoa quả giá bao nhiêu? Đây là câu hỏi thường ngày được các chị em phụ nữ, các bà nội trợ quan tâm.  Đi chợ, mỗi loại hoa quả sẽ có giá bán khác nhau. Bạn nên tham khảo giá bán các loại hoa quả ngày hôm nay để an tâm đi chợ mà không bị bắt bẻ giá cả.  Cùng tìm hiểu về các mã giá bán trái cây dưới đây. 1 Dưa lưới Dưa lưới ruột vàng nước ta có cân nặng khoảng từ 1 đến 2 kg, cùi dưa dày, ruột màu cam, vị ngọt thanh, ăn giòn và có thời gian bảo quản ngắn. Khi chọn dưa, chọn[...]
  • Phải thử ngay kẻo lỡ: Giải nhiệt mùa hè với 3 món canh thịt bò nhé

    than ngoai bo lam bit tet
    Thịt bò có thể sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn. Bạn có biết canh thịt bò kết hợp với các loại rau củ có tác dụng giải nhiệt trong mùa hè rất tốt. Hãy chế biến ngay cho gia đình thưởng thức nhé. 1. Canh thịt bò rong biển: Nguyên liệu: Rong biển khô: 120g Thịt bò thăn tươi: 100g Rượu trắng: 1 muỗng Nước tương: 1 muỗng Vài nhánh tỏi Gia vị: muối, dầu ăn, tiêu xay Cách làm: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Để món canh thịt bò rong biến ngon. Bạn nên chọn rong biển khô, có thể mua [...]