T4, 04 / 2017 11:53 chiều | admin

Các bà mẹ luôn luôn lo lắng không biết nên cho con em mình ăn dặm như thế nào? Loại thực phẩm nào tốt, giàu chất dinh dưỡng cho các bé? Hôm nay, mình sẽ chia sẻ cho các mẹ tác dụng của việc cho bé ăn dặm bằng măng tây.

Một số lợi ích của việc sử dụng măng tây ăn dặm cho bé

mang-tay-an-dam

Măng tây là một loại thực phẩm có nguồn giá trị dinh dưỡng cao. Hàm lượng các chất vitamin K,C,A, acid folid, kali, magne, can xi và một số chất khác. Nó rất tốt cho sự sinh trưởng và phát triển của các em bé trong giai đoạn từ 6 tháng trở đi.

Măng tây có vị ngọt, mùi thơm, mềm nên rất dễ ăn cho các bé kể cả những bé lười ăn. Đây thích hợp làm món ăn cho giai đoạn đầu đời của con mình,

Ngoài ra, mẹ cũng nên cải bữa, chọn các rau củ quả thích hợp để nâng cao chất lượng bữa ăn cho con mình. Giúp các bé có nhiều dưỡng chất để phát triển trí thông minh.

Gợi ý các món từ măng tây ăn dặm cho bé

mang-tay-an-dam

Ngoài hai món súp măng tây ăn dặm và cháo thịt bò măng tây các mẹ hay làm, còn có rất nhiều các món ăn khác từ loại rau này. Khi nấu nướng nên nêm gia vị vừa phải. Đặc biệt đối với trẻ em không nên cho mặn, nấu nhạt sẽ tốt cho sức khỏe của bé hơn. Không cần nêm muối khi nấu ăn cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vì trong thời kỳ này lượng muối trong cơ thể bé đã đủ để phát triển.

Nấu món súp măng tây ăn dặm cần rửa sạch và thái từng khúc nhỏ. Để bổ sung dinh dưỡng cho bé nên nấu cùng với lườn gà hay thịt bò chắc chắn sẽ rất thơm ngon, bổ dưỡng.

Một lưu ý nhỏ cho các mẹ,tác dụng măng tây rất tốt nhưng khi chọn mua nên chọn những cửa hàng có uy tín, chất lượng.

Công ty Nông sản Dũng Hà chuyên cung cấp các loại rau củ quả sạch, đặc sản vùng miền, đặc biệt là sản phẩm măng tây. Sử dụng quy trình trồng và chăm sóc đạt chuẩn chất lượng, chúng tôi mang đến thị trường sản phẩm măng tây đạt chất lượng cao. Bạn có thể tham khảo tại Website: http://mangtayxanh.net/


Bài viết cùng chuyên mục